1Kg de alcachofas
1/2Kg de acelgas
Harina
Huevo
1/2Kg de cocochas
Ajo
Fumet de pescado
Vino blanco
Perejil
1. Pelamos las alcachofas y las cocemos en agua con sal durante 25 minutos. Reservamos.
2. Troceamos las pencas de las acelgas y las cocemos 25 minutos también. Posteriormente las rebozamos y freímos. Reservamos.
3. En una sartén con aceite caliente, añadimos el ajo picado, las cocochas con la piel hacia arriba y agregamos el fumet de pescado poco a poco mientras removemos.
4. Seguimos dandole vueltas hasta que la salsa comience a engordar, añadimos un pellizquito de perejil y echamos sal.
5. Incorporamos las alchachofas cocidas y servimos acompañadas de las pencas.