Se pela y pica la cebolla finamente. Se pelan los dientes de ajo, el tomate y las patatas. Se corta en pedazos el tomate. Se trocea las patatas en formas regulares.
En una cazuela de barro se pone al fuego el aceite de oliva y la cebolla. Se dora un poco.
Se machacan en un mortero los dientes de ajo y el perejil y se incorporar a la cazuela junto al tomate. Es opcional incorporar un pedacito de guindilla.
Se revuelven bien los ingredientes de la cazuela y se deja unos 5 minutos. Se agregan los guisantes, las patatas cortadas en trozos regulares y el pimiento.
Se añade una hoja de laurel, se sazona de sal y pimienta, se cubre de agua y se deja cocer muy lentamente por espacio de media hora (según patatas).
Se incorpora el atún cuando falten unos 10 minutos para terminar la cocción de las patatas.