Ensalada de hinojo a la vinagreta de lentejas

     
    30-60 minFácil
     

    Ingredientes

    4 comensales

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    2 hinojos
    2 zanahorias
    2 ramas de apio
    16 rábanos rosas
    1,5 Cs de vinaigrette
    2 Cs de zumo de naranja
    2 Cs de aceite de oliva
    1 Cs de agua templada
    sal, pimienta de molino
    4 Cs de lentejas cocidas

    Preparación

    Lavar el hinojo y limpiarlo, quitando las hojas exteriores y las raíces. Secarlo.
    Pelar las zanahorias.
    Lavar el apio.
    Lavar los rábanos.
    Picar finamente las verduras, a lo largo.
    Sumergirlas en un recipiente de agua helada, meterlas en la nevera durante 1 hora: de esta manera quedarán crujientes.
    Justo antes de servirlas, preparar la vinagreta.
    Mezclar 1,5 Cs de vinagreta, 2 Cs de zumo de naranja, 2 Cs de aceite de oliva, 1 Cs de agua templada y sal. Echar por encima un poco de pimienta molida. Añadir las lentejas, previamente cocidas.
    Colar las verduras.
    En una copa ancha, colocar las verduras verticalmente.
    Echar por encima la vinagreta y degustar frío.

    Vinos para acompañar

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