Ensalada de Germinados

     
    <15 minFácil
     

    Ingredientes

    5 comensales

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    250 gramos brotes de soja
    250 gramos brotes de alfalfa
    250 gramos brotes de lenteja
    1/2 lechuga
    500 g de zanahorias
    alcaparras (un puñadito)
    aceite de oliva
    vinagre de modena
    salsa de soja

    Preparación

    Lavar la lechuga, cortarla en juliana. Pelar y partir las zanahorias en tiras. Añadir  un puñadito de alcaparras, y los germinados.

    En un recipiente a parte hacer una mezcla y por cada 3 partes de aceite, 1 de vinagre y 1 de salsa de soja. Añadir un poco de tomillo y algo de pimienta negra.

    Aliñamos la ensalada antes de servirla.

    Vinos para acompañar

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