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Lomo con soja y verduras

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4 pers.     30-60 min     None

Ingredientes


  • 300g de soja germinada
  • 2 cebollas grandes
  • 1 pimiento rojo
  • 2 zanahorias
  • 1 calabacín
  • 1/2 col rizada
  • 200g de guisantes congelados
  • 200g de champiñones
  • 100g de cacahuetes
  • 300g de lomo de cerdo
  • 1 pastilla de caldo de carne
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de harina de maíz
  • 2 cucharadas de aceite
  • Sal

Cómo preparar Lomo con soja y verduras


1

Cortar el lomo a tiras y sazonarlo con la pastilla de caldo. Dorarlo junto con el aceite en lacazuela donde se va a cocinar el resto de ingredientes. Retirarlo y reservar.

2

Picar en juliana la cebolla y el pimiento, y cortar a rodajas las zanahorias y el calabacín.

3

En la misma cazuela,saltear todo ligeramente y agregar los guisantes. Remover a menudo.

4

Cortar la col y los champiñones a láminas y agregarlos, junto con la soja, a la cazuela.

5

Mezclar la salsa de soja y la harina de maíz con medio vaso de agua e incorporar. Remover.

6

Añadir los cacahuetes, tapar y dejar cocer 5 minutos más.

7

Espolvorear pimienta y servir.

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