Echar la cebolla, los ajos y la zanahoria en el vaso de la Thermomix. Trocearlo todo a velocidad 3 y medio.
Añadir el aceite y programar 10 minutos a temperatura 100º y velocidad 1.
Colocar la mariposa y añadir la carne troceada con las especias.
Programar 45 minutos a 100º y velocidad 1.
Servir.
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