Aceite de Linaza

Se obtiene de las semillas de lino. Estas semillas se han comido desde tiempos antiguos ya además de un sabor agradable, que recuerda a las nueces, es muy nutritiva. Este alimento posee multitud de usos en el mundo de la gastronomía y está muy presente en la industria alimentaria. Es un gran alivio contra el Estreñimiento, tanto en aceite como en forma de semillas el cuerpo incrementa la frecuencia de movimientos intestinales. Disminuye el colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares, esta comprobado que puede bajar los niveles totales de colesterol en un 9% y el LDL (colesterol malo ) en un 18%. Posee una adecuada proporción entre los ácidos grasos Omega-3 (linolénico) y los Omega-6 (linoléico). Este equilibrio es básico para el metabolismo y para la regulación de la inflamación, el dolor y la transmisión nerviosa.