Cecina

    Información

    Nutrición (en 100g)

    Energía: 153.0 kcal
    Proteínas: 31.1 g
    Lípidos: 1.94 g
    Hidratos de carbono: 2.76 g
    Calcio: 8.0 mg
    Hierro: 2.42 mg
    Vitamina C: 0.0 mg
    Grasa saturada: 0.95 g
    Colesterol: 79.0 mg

    Cecina

    La cecina es un embutido típico español. Está compuesto por trozos de los cuartos traseros del ganado vacuno, aunque podemos encontrar cecina de ganado bovino. La carne es sometida a un perfilado inicial, a continuación sufre un proceso de secado y salado, y posteriormente es ahumada o curada en ambiente natural. En el caso del ahumado de la cecina, es un proceso que aún hoy continúa siendo artesanal, donde se utiliza leña de roble o encima durante 15 días, antes del curado. El efecto de la crianza, de al menos 8 meses, refuerza el sabor del ahumado y torna la carne con una pigmentación oscura e intensa. El resultado será en el exterior un color tostado parduzco oscuro muy similar al del jamón curado, mientras que al corte la carne va a ofrecer unas tonalidades color granate con vetas de grasa que le darán su excelente sabor y un toque jugoso tan característico de la Cecina Para la elaboración de la cecina, es indipensable que las piezas de carne utilizadas sean frescas enteras y de ganado vacuno o bovino. El peso que puede alcanzar la pieza va variando en función de la pieza de carne utilizada en inicio, pero suele oscilar entre los 3 y los 5 kg. En lo que a su composición nutricional se refiere, posee una gran densidad proteínica y unos nivel de agua, azúcares y grasas muy reducidos, lo que la convierten en un alimento saludable. La cecina se consume cortada en finas rodajas con unas gotas de aceite de oliva o bien como ingrediente de diferentes platos.

    Cecina

    La cecina es un embutido típico español. Está compuesto por trozos de los cuartos traseros del ganado vacuno, aunque podemos encontrar cecina de ganado bovino. La carne es sometida a un perfilado inicial, a continuación sufre un proceso de secado y salado, y posteriormente es ahumada o curada en ambiente natural. En el caso del ahumado de la cecina, es un proceso que aún hoy continúa siendo artesanal, donde se utiliza leña de roble o encima durante 15 días, antes ... leer más

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